導語：在你開口說話之前，女人對你已經(jīng)有了第一印象，這個印象多半是由你的外在肢體語言所表露，外在的東西有些是我們無法改變的，比如說身高，樣貌，當然你可以選擇去整容。
還有一些是我們可以通過努力而改變的。比如說發(fā)型、肢體語言、氣質(zhì)。氣質(zhì)又分為兩種提升方式，一種是內(nèi)在修養(yǎng)，一種是外在形象。外在形象氣質(zhì)的提高主要通過站姿、坐姿、步態(tài)來逐步提高。
很多人說模特的氣質(zhì)好，他們的氣質(zhì)并不是與生俱來的，而是通過長時間的訓練得到本質(zhì)上的改變。有一部分模特因為個子高，在童年時期都是自卑的，他們的表現(xiàn)是說話聲音小、經(jīng)常低頭、走路駝背。成為模特后，大家一致認為他的氣質(zhì)得到了本質(zhì)上的飛躍，很多異性覺得他原來這么有氣質(zhì)啊。
通過這些例子我們可以發(fā)現(xiàn)氣質(zhì)是后天培養(yǎng)，而不是與生俱來的。每個人的氣質(zhì)都可以很好，只要你勇于挑戰(zhàn)自己、改變自己。
氣質(zhì)男模
站姿：
自己像一張紙一樣貼到墻上，從頭——肩(后背的小翅膀是不能當成肩靠在墻上的，那樣不算數(shù)，肩是大胳膊的上面靠在墻上才能算數(shù)的。)——整條脊椎骨(把手放在后背能摸到的)——腰——屁股——大腿——小腿——腳后跟。我知道你并不能把我說的這些地方完完全全的都貼到墻上，因為不是一張紙，人是有曲線的。但在思維上你要想著都貼到墻上，你想和不想是有本質(zhì)區(qū)別的。不信你找個朋友在你站著的時候看看，你是哪種離墻更近。用嘴呼吸，因為當你的肩靠在墻上時，你會緊張，引起你胸口的地方鼓起來，用嘴呼吸會使胸口下去，到放松時的位置。把肚子收進去，感覺把胃和肚子往后脊椎骨放。兩支手臂自然下垂，腋下稍微架起來一點點，這樣會讓你看上去更健壯一些。兩只腳與肩同寬站立?，F(xiàn)在你頭頂?shù)淖罡唿c往天棚上使勁，感覺自己很高，頭能頂?shù)教炫镆粯?。你可以找一位朋友在你貼墻站立的時候，讓你的朋友用三根手指拽你頭頂最高處的一撮頭發(fā)，去感受頭頂往天棚找的感覺。再讓你的朋友檢查一下你是否都貼在了墻上。每次站10分鐘保持姿態(tài)，離開強仔站一會，記住這個姿勢。吃晚飯后這樣站很減肥，這是很多模特公司要求模特飯后的必須作業(yè)。