導語：既然踏入了模特這個行業(yè)，就要了解到氣候有冷暖，人生有四季，光明和黑暗共存，歡樂和悲傷與人生相伴，這就是我們所說的挫折。模特所面對的面試失敗、參賽淘汰等等各方面壓力和挫折是必不可免的，沒有誰的職業(yè)道路是一帆風順的。所以，遭遇挫折在所必然。我們應該正視挫折，戰(zhàn)勝挫折。
要有敞亮的心胸，不要封閉自己。
首先要具備吸收挫折的能力，沒有人能有足夠的情感和精力，既抗拒不可避免的事實，又創(chuàng)造一種新的生活。你只能在這兩個中間選擇一樣，你可以在那不可避免的暴風雨中彎下身子，也可以因抗拒他們而被摧折。時下當紅的劉雯當初就是在經歷了多少次的挫折才逐漸顯現(xiàn)光芒的超級模特，但是她沒有消極面對自己的人生，而是依然笑臉掛在臉龐積極面對一次又一次的挫折與失敗，最后終成就一番不平凡的事業(yè)。在生活中的我們又何嘗不是一樣呢，我們要學會吸收挫折，而不是去反抗生命中的不順。
其次人生需要挫折，有挫折的人生才能讓你在拼搏中體驗征戰(zhàn)歷程的美。人生對每個人都是公平的，好比兩瓶必要喝的啤酒，一瓶是甜蜜的，一瓶是酸苦的，你先喝了甜蜜的，其后必然是酸苦的，這是我們必要的一個人生過程。無論何時模特都應明白：命運不是掌握在別人手中，而是自己手中。
有的模特可能同時遭遇了事業(yè)失利、比賽落選等情況，大多數(shù)人都會痛哭流涕，滿眼的絕望。這時不妨想想滔滔不絕的江水奔騰不息，洶涌澎湃的波浪爭先恐后地向前沖著，有的遇到礁石阻擋，便呼嘯著迎面撞去；寧肯粉身碎骨，也要化成璀璨的星，展示自己的光彩。
所以，挫折并不可怕，真正可怕的是在挫折打擊下的麻木和自卑。當處于挫折中時，你應學會超脫，學會從自然、他人那里尋找激情和信心。